Pad 1

Eerste hulp bij stress en overbelasting

Omdat het COVID-19 virus ons allemaal verrast heeft en tot grote drukte in de zorg heeft geleid, hebben we in samenwerking met Annita Rogier het bestaande Stress en burn-out pad aangepast. Hierdoor kun jij als zorgverlener gratis aan de slag met het Physicoach pad “Eerste hulp bij stress en overspanningsklachten”

Het is een pad dat jou in ongeveer drie weken helpt om met de stresssituaties om te gaan die je nu in de zorg tegenkomt. Dit doen we door je informatie te geven over wat stress nu precies is en hoe je ermee om kunt gaan. Daarnaast krijg je allerlei praktische tips en krijg je rek- en strekoefeningen om de pijnlijk spieren en gewrichten een handje te helpen. Tevens geven we je ontspanningsoefeningen en tips hoe je beter kunt slapen.

Hiermee hopen wij van Physicoach dat jullie, de helden in de zorg, jullie werk kunnen blijven doen.

 

Pad 1

Eerste hulp bij stress en overbelasting

Omdat het COVID-19 virus ons allemaal verrast heeft en tot grote drukte in de zorg heeft geleid, hebben we in samenwerking met Annita Rogier het bestaande Stress en burn-out pad aangepast. Hierdoor kun jij als zorgverlener gratis aan de slag met het Physicoach pad “Eerste hulp bij stress en overspanningsklachten”

Het is een pad dat jou in ongeveer drie weken helpt om met de stresssituaties om te gaan die je nu in de zorg tegenkomt. Dit doen we door je informatie te geven over wat stress nu precies is en hoe je ermee om kunt gaan. Daarnaast krijg je allerlei praktische tips en krijg je rek- en strekoefeningen om de pijnlijk spieren en gewrichten een handje te helpen. Tevens geven we je ontspanningsoefeningen en tips hoe je beter kunt slapen.

Hiermee hopen wij van Physicoach dat jullie, de helden in de zorg, jullie werk kunnen blijven doen.

Pad 1

Eerste hulp bij stress en overbelasting

Omdat het COVID-19 virus ons allemaal verrast heeft en tot grote drukte in de zorg heeft geleid, hebben we in samenwerking met Annita Rogier het bestaande Stress en burn-out pad aangepast. Hierdoor kun jij als zorgverlener gratis aan de slag met het Physicoach pad “Eerste hulp bij stress en overspanningsklachten”

Het is een pad dat jou in ongeveer drie weken helpt om met de stresssituaties om te gaan die je nu in de zorg tegenkomt. Dit doen we door je informatie te geven over wat stress nu precies is en hoe je ermee om kunt gaan. Daarnaast krijg je allerlei praktische tips en krijg je rek- en strekoefeningen om de pijnlijk spieren en gewrichten een handje te helpen. Tevens geven we je ontspanningsoefeningen en tips hoe je beter kunt slapen.

Hiermee hopen wij van Physicoach dat jullie, de helden in de zorg, jullie werk kunnen blijven doen.

Betrokken specialisten bij dit pad

Annita Rogier,
Functie of organisatie

Drs. Annita Rogier van Character-Concern is psycholoog Arbeid en Organisatie en voorzitter van de vereniging van Erkende Stress en Burn-out coaches. Ze coacht al meer dan 30 jaar mensen naar een beter resultaat.

Lees meer

Managers, stevige professionals, mensen met loopbaanvragen en mensen met werkgerelateerde stressklachten en burn-out. Ze is al 30 jaar een zeer bevlogen trainer. Ze werkt vooral B.to B.

Ze adviseert organisaties over het verlagen van werkdruk, managementontwikkeling, loopbaanontwikkeling, duurzame inzetbaarheid en bevlogenheid. Ze ontwikkelde programma's voor re-integratie na overspannenheid of burn-out en maakt een uitgebreid instrument om werkdruk te meten. Ze is auteur van succesvolle boeken en vele artikelen.

Jaap Luttjeboer,
Medisch specialist

Jaap is orthopedisch chirurg. Hij is bij het Stress- en burn-out pad verantwoordelijk voor de informatie met betrekking tot voeding, gezondheid en medicatie.
 

 

Nathan Traas,
Fysiotherapeut

Als fysiotherapeut weet Nathan als geen ander hoe belangrijk bewegen voor je lichaam en geest is. In dit pad zal hij je coachen om meer in beweging te komen en waarom dat juist zo belangrijk is.

 

Betrokken specialisten

Annita Rogier,
Functie of organisatie

Drs. Annita Rogier van Character-Concern is psycholoog Arbeid en Organisatie en voorzitter van de vereniging van Erkende Stress en Burn-out coaches. Ze coacht al meer dan 30 jaar mensen naar een beter resultaat.

Lees meer

Managers, stevige professionals, mensen met loopbaanvragen en mensen met werkgerelateerde stressklachten en burn-out. Ze is al 30 jaar een zeer bevlogen trainer. Ze werkt vooral B.to B.

Ze adviseert organisaties over het verlagen van werkdruk, managementontwikkeling, loopbaanontwikkeling, duurzame inzetbaarheid en bevlogenheid. Ze ontwikkelde programma's voor re-integratie na overspannenheid of burn-out en maakt een uitgebreid instrument om werkdruk te meten. Ze is auteur van succesvolle boeken en vele artikelen.

 

Jaap Luttjeboer,
Medisch specialist

Orthopedisch chirurg, verantwoordelijk in dit pad voor de informatie met betrekking tot voeding, gezondheid en medicatie.

 

Nathan Traas,
Fysiotherapeut

ls fysiotherapeut weet Nathan als geen ander hoe belangrijk bewegen voor je lichaam en geest is. In dit pad zal hij je coachen om meer in beweging te komen en waarom dat juist zo belangrijk is.